わかった、 私が最近太った原因。 ①仕事中にココアや抹茶ラテをバカスカ飲むから ※家ではココアも抹茶ラテも飲まないし、砂糖をセーブするためコーヒーにしようと思ってもコーヒー飲めないのでこの二つになる。おいしいものを飲もうと牛乳まで持ち込んで飲ん…